المرجع الشامل فى التدريب الرياضى.. التطبيقات العملية / مفتى إبراهيم - ملحق بالصور
دار الكتاب الحديث
كتاب "المرجع الشامل في التدريب الرياضي: التطبيقات العملية" للدكتور مفتي إبراهيم هو عمل متكامل يقدم محتوى علميًا وتطبيقيًا غنيًا حول التدريب الرياضي بمختلف جوانبه. يهدف الكتاب إلى سد الفجوة بين النظريات الأكاديمية والممارسات العملية، مما يجعله أداة مثالية للمدربين، الطلاب، والمهتمين بمجال اللياقة البدنية والرياضة.
يُركز الكتاب على التطبيقات العملية المبنية على أسس علمية دقيقة، مع توضيح كيفية تخطيط البرامج التدريبية، تحسين الأداء الرياضي، الوقاية من الإصابات، وأهمية التغذية وتأثيراتها على الأداء البدني. الملحق المصور يعزز من قيمة الكتاب، حيث يقدم أمثلة بصرية واضحة للتمارين، تقنيات التدريب، وأوضاع الجسم الصحيحة.
صادر عن دار الكتاب الحديث، يتميز الكتاب بجودة الطباعة والتنظيم الذي يجعل من السهل التفاعل مع محتواه. يُعد هذا المرجع خيارًا مثاليًا لكل من يسعى لتعزيز معرفته بالتدريب الرياضي أو تحسين أدائه في هذا المجال المتخصص
